1. 적극적으로 경청하기예시: "내가 오늘 힘든 일이 있었어."라고 말할 때, 상대방은 "무슨 일이 있었는지 이야기해줘."라고 응답하며 끝까지 들어줍니다. 이렇게 경청하는 태도는 상대방에게 큰 위안이 됩니다.2. 비난 대신 감정 표현하기예시: "너는 항상 나를 무시해!" 대신 "내가 이렇게 느끼는 이유는 네가 대화 중에 자주 끼어드는 것 같아서야."라고 말합니다. 이렇게 감정을 표현하면 상대방이 방어적이지 않게 됩니다.3. 긍정적인 언어 사용하기예시: "이번 주말에 우리 함께 시간을 보내자."라고 제안하며, "너와 함께하는 시간이 정말 소중해."라고 덧붙입니다. 긍정적인 언어는 관계를 더욱 따뜻하게 만듭니다.4. 상대방의 입장 이해하기예시: "네가 그렇게 느끼는 이유가 뭐라고 생각해?"라고 질문하여 상대..
