안녕하세요. 와보라입니다. 스토킹피해로 트라우마를 격는 피해자들은 우리주변에도 생각보다 많으며, 그로인한 피해는 격어보지 않은 사람은 느낄 수 없는 심각한 고통을 느낀다고 합니다. 갑작스러운 접근, 과도한 집착, 불필요한 스킨쉽, 은밀한 미행, 일상적이지 않은 연락, 신체적·정신적 괴롭힘, 불편한 사진과 동영상 촬영 등 다양한 방법으로 자신들의 만족감을 누리기 위해 사랑과 관심이라는 이름으로 접근해 왔습니다. 다음은 위와 같은 스토킹피해로 트라우마를 격은 분과 격는 분들을 위한 몇가지 솔루션입니다.
1. 상담 및 의료 지원:
전문적인 상담이나 치료를 구하는 것은 스토킹의 심리적, 정서적 영향을 해결하는 데 결정적일 수 있습니다. 정신 건강 전문가는 지원을 제공하고, 트라우마 처리를 돕고, 대처 전략을 개발할 수 있습니다. 또한 스토킹으로 인한 신체적 부상이나 건강 문제를 해결하기 위해 의료 지원이 필요할 수 있습니다.
2. 법률 지원:
스토킹 사건 전문 변호사와 상담하면 법적 권리와 선택권을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 접근 금지 명령을 받고 스토커를 고소하고 법적 절차를 탐색하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 법적 보호는 안정감을 제공하고 스토커에 대해 적절한 조치를 취하도록 보장할 수 있습니다.
3. 가정 보안 강화:
일반 도어, 보안 잠금 장치 및 보안 시스템을 설치하면 스토커와 물리적 장벽을 만들 수 있습니다. 폐쇄 회로(CCTV)은 주변 환경에 대한 추가적인 모니터링을 제공할 수 있습니다. 이러한 조치들은 여러분의 안전감을 높이고 잠재적인 스토커들을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 긴급 지원 신청:
모바일 장치의 긴급 지원 응용 프로그램 또는 안전 응용 프로그램을 활용하면 스토킹 사고가 발생한 동안 도움을 요청할 수 있는 빠르고 편리한 방법을 제공할 수 있습니다. 이러한 앱은 종종 패닉 버튼, 위치 공유 및 응급 서비스에 대한 직접 액세스와 같은 기능을 갖추고 있어 응급 상황 시 보안 및 지원 기능을 제공합니다.
5. 친구, 가족과 함께하는 여행하기:
특히 심리·정서적 불안과 초조함이 있어 여행할 때 신뢰할 수 있는 친구 또는 가족과 함께 여행하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 주변에 지원할 수 있는 신뢰 관계자가 있으면 편안함과 보호를 제공하고, 혼자 있는 것과 관련된 취약성을 줄일 수 있습니다.
모든 사람의 상황과 요구사항은 다양함으로 이러한 솔루션을 사용자의 특정 상황에 맞게 조정하는 것이 중요합니다. 스토킹의 트라우마를 극복하기 위한 종합적인 접근을 위해서는 상담사, 치료사, 변호사, 법 집행 기관 등의 전문적인 조언과 지원을 구하는 것이 좋습니다.